HSP

  • 2018.10.29 Monday
  • 20:19

少し前に友達から「羽鳥ってHSPじゃない?」と言われまして。

また何か新しい単語が出て来た…と思いながらフーンって気のない返事をしたものの、後日調べものをしていたときに不意にその単語を見かけて、あぁこれなんか前聞いたな〜って調べたら、うん、特徴が100%当てはまって噴いたっていう話です。

 

ぶっちゃけましてADHDとか躁鬱況燭箸言われてたんですけど、まぁ当てはまるっちゃ当てはまるけど…っていう感じだったのが、HSPはストーンと全部カッチリ綺麗にはまったなぁっていう感じです。

 

まぁ全部傾向はあるんでしょうけれども。

 

HSPって要するに気にしすぎな人、敏感すぎな人みたいなものですけど、病気とかではなく性格の傾向を指すみたいです。

とりあえずググって一番上に出てくるサイトで、チェックリスト25項目すべて深くうなずくしかないので私がHSPでなければ他に誰も当てはまらないでしょうなっていうくらいには、その傾向があるのは間違いないのでしょうね。

 

今更言われなくても自覚があるっていうのが大半でしたが、その中で「他人に起こった不幸も自分に起こったことのように辛くなる」という所謂共感力が強すぎる、というのはちょっと目から鱗でした。

さらにその中で「ニュースで辛い事件を見ると自分の身に起きたように自身も辛くなってしまい、テレビが見られない」「たとえドラマやフィクションでも主人公などに辛いことが起こると辛くなってしまい見られない」というものがあって、ああああ〜〜〜〜〜これだぁ〜〜〜〜〜ってなりました。

 

昔からおせっかいだの偽善者だの散々言われてきましたけど、結局これなんですよ、自分が辛くなってしまうので人が悩んでたり苦しんでいたら全力で解決しようとしてしまうだけなんだ。自分のためなんだ。

時に気持ち悪いとまで言われるんですけど、どうして他人にそこまで?って言われるんですけど、自分が辛いからなんだ。

これずーっと悩んでたのでほんと腑に落ちました。私偽善者じゃなかった。多分……

 

まぁそれはともかくここ数年迷走まくってですね、どうもADHD(注意欠如)、HSPの傾向があるということが分かったので、その対策を調べたりして実行していたわけですが、この対策ってほんと「それができれば苦労しないよ!!」っていうことばっかり書いてあるんですよね(笑)

実際、最初は「できるかよ!!」って思って鬱ってたんですけどやらねばずっと苦しいままだ、できるかどうかじゃなくやるかやらないかだ、と自分を追い込んだ結果ですね……そこそこ日常生活が楽になってきました!!

 

HSPって、まだあんまりよく目にする単語ではないですね。こういう風になんでも名前、もしくは病名みたいのつけてカテゴライズするのはどうだろうなっていうの思わなくはないですけど、自分の性格の傾向を知れば対策法もわかってくるので、悪くないんじゃないかなと思います。

 

とりあえずまぁとにかくです、私はツイッターと相性が悪い。悪かった。わかってたけど。

ツイッターが悪いとかそういうんじゃないんです、私と相性が悪いんです。ツイッターは好きです。好きだけど私を駄目にする、やればやるほど病む、まるで初恋のようです(うまいこと言えてない)。

 

ちょっとツイッター離れたらみるみる元気になったし、仕事も家事もばりばり元気にこなしてます。アカウント消そうかな〜と迷ったんですが(実は一瞬消したんですが)、ツイッターで繋がっている人もいますし、上手に自分に合った使い方ができるようになろうと思ってます。がんばるぞ〜!

 

 

拍手押して下さった方、ありがとうございます!とっても元気をもらってます(⌒∇⌒)

認知のゆがみって言うんでしたっけ

  • 2018.10.10 Wednesday
  • 18:24

先日長男が自分の担任への不満を漏らしていました。

 

曰く、A君が急に椅子を引いたせいで長男が転んでトレイを落とした。

それに対して先生に、長男だけが「君はぼんやりしてることが多いので注意するように」と言われた。

椅子を引いたA君の方が悪いのにどうして僕だけが叱られるのか。

 

といった案件でした。

 

長男は家でもしょっちゅうぼーっとして周りをよく見ていなくて

物を踏んだり蹴ったりけつまずいたりしているような子で(私もですけどね)。

私としては注意したくなる先生の気持ちもわかるのですが、長男の気持ちもわかりますし、私まで長男が悪い、注意されて当然なんて言うのはあんまり可哀想なので、そっかーそれは酷いね〜という感じで流していたのですが、これ相当根に持っていたらしく。

 

担任の先生は見た感じ真面目そうで熱意のある人で、先生とは和解したようですが、最近また口にしていたので、

「長男君だけ怒られたんじゃなくて、長男君だけアドバイスしてもらったって思えばいいんだよ!それ得したんだよ!」

と言ってみたら

「なるほど、そっかー!」

と目から鱗な顔をしていました。

 

いつも「何を言われても叱られてる、責められてる気がする…」とか言ってる私が、どの口で…

と自己ツッコミしつつも、私のような考え方で成長したら長男が辛くなるわけだし…

私と同じく、長男もちょっと何か言うだけで「叱られた」と拗ねるので、今のうちに意識改革。と同時に、子供に言うからには自分も努力しないとな〜って思ってます。

 

私は数年前から迷走しておりますが、なんとかしないとと色んな人に話を聞いたり、色んな考え方に触れたりして、自分を変えようと頑張ってきました(これでも…)

 

それは良い経験ではあったと思うのですが、色んな考え方に触れすぎて、訳がわからなくなってきてしまっていて。

万人が支持する考えとか、ないんですよね〜。

そんなたくさんの考え方に触れた上で、もう一度、自分の思うことを大事にしていきたいと思います。

 

自分のことが嫌いで嫌いで仕方ないからこそ、変わりたいと思い続けて努力できることに関しては、自分嫌いも悪くないのかなと思います。やっぱり一番怖いのは思考停止かな。

近況はこんなかんじ

  • 2018.10.04 Thursday
  • 14:53

気がつけば10月。


相変わらずバタバタの日々。

子供が小学生になったらもう少し時間ができるかなー?なんて思ってた頃が…私にもありました…。


別に大変なことや辛いことばかりでなく、いつ親と一緒にでかけてくれなくなるかわからないし今のうち今のうち!と行楽に勤しんでるのも理由のひとつです。


その金策を練るためにパートに勤しんでるのも( ̄▽ ̄;)


次男は少しゆっくりさんで、視覚優位、ワーキングメモリが少なくマルチタスク苦手なため、学校の授業についていくのが困難です。


私自身は別に、普通学級にこだわる気もなければ、学校に行かなければいけないとも思ってないのだけれど、次男は学校は好きらしく行きたがるので、あんまり環境は変えたくないなと。そうすると私のフォローが必須になる。あんまり私もキャパが大きくないので、キーキーしてくるときもある。

だからみんなでおでかけしたり、楽しいこともしたい。


離乳食、イヤイヤ期、夜泣き…と、割りと悩みを共感しやすい幼児期とちがって、子供の能力、性格、自我がさらに多様になり、親の方針もそれにあわせて多様になる。


ネット…ツイッターなど、なにを見ても言われても責められてる気がする。

気分転換しなきゃ、そのために小説書かなきゃ…楽しい話…でも時間がない、時間を作れない自分がどんくさい情けない。


こんな感じの日々なので、もう○○しなければ、はやめて、まったり適当にやっていこうと無理せずのんびりしてます。


実をいうと、私テレビや映画が苦手で。さらにカミングアウトしますと、文章を読むのも苦手です…………

だから、まったりするといっても何をすればいいのかわからない、という感じですが、お掃除をしたり音楽聞いたり、子供たちの宿題を見たりパート頑張ったり、といった日常です。


ネット見ないと、小説を書かないと、こんなに時間ってたくさんあるんだ!(゜▽゜*)


と、今更のように気がついたという、そんな近況。

でもネットや小説を辞めたいとかそういうのではなく、いつか戻ってくるための休養と思ってますが。

考えすぎるとまたしんどくなるので、戻るかもしれないし戻れなければそれはそれで、そんな感じ(*`・ω・)ゞ、

厄こわい…

  • 2018.09.12 Wednesday
  • 15:38

思えば今年は厄年で、お正月にはお祓いに行ったのでした。

が、もうなんか色んなことが次々に起こって、もう悲しいのやら辛いのやらわからない。誰かに聞いてもらっても、愚痴った自己嫌悪のほうが大きくなるし、笑ってるのが一番楽だなって思った。

ここにも何度かぶちまけようとしたけど、せっかくなので何か楽しいことを書きたいし。ツイッターは気を抜くとどはどば辛いことを吐き出してしまうのでログインしない。


こんなときこそ小説でしょ!?楽しい話を書けばいいじゃないの!

と思ったけどもうどうやって小説書いてたのかよくわからない( ̄ー ̄)


最近話してても言葉が出てこずどもったり止まったりしてしまうのを必死にごまかしています。


でも小説は書きたい。

全部忘れるくらい没頭したい。


しかし反抗期に片足つっこんでる長男と、あっぱらぱぁな次男に振り回されて日々はノンストップで過ぎていくのです…

落ち込む暇もなくて良いのかもしれないですね( ´_ゝ`)


拍手ありがとうございます!

カイのこと。

  • 2018.09.04 Tuesday
  • 19:23

さくらが逝ってしまって1ヶ月。

やっと受け入れて飲み込めて乗り越えようとした矢先。

最後に残ったカイが後を追うように突然、死んでしまいました。

カイは、家に来たとき猫一匹犬二匹が既にいて。

それぞれそんなに仲がいいわけじゃなかったけど、陸とカイはよく一緒にいたし、カイはたまになつ(猫)のベッドにも入っていた(なつは怒ってたけどカイは気にしなくてそのうちなつも諦めた。威嚇はしたけど傷つけることはしなかった)。

なつや陸がいなくなると、カイとさくらはたまに一緒にいるようになった。でも、カイが母に抱っこされるとさくらは怒ってガルガル言ってた。

カイは1人になって、母に思う存分甘えるのかなー、好きなときに水を飲んで好きなことできるなーと思ってた(ここらへん序列がはっきりしててカイは一番後に来たので水飲むのが被ると最後だった)。

でもさくらがいなくなるとカイはご飯を食べなくなった。

そういえばカイは食が細くて、でもさくらがご飯を取ろうとすると抵抗して、頑張って食べてたんだな。

医者にいくと肝臓の数値が悪く、心臓にも雑音が。でも検査を待たずあまりにも早く逝ってしまって。医者も、まだそこまで悪い状態でもなかったって。

どうしてこんなに早く。

まださくらが逝ってしまった哀しみからも抜け出せないでいるのに。

昔からカイはほんとうに空気読まなくて。

嫌がるなつのベッドに入ったり。

お客さんの鞄の上にとくいげに座ったり。

仲悪かったくせに、さっさとさくらを追っていってしまったり。

もう実家に帰っても誰もいないんだな。寂しいな。

おやすみ

  • 2018.08.18 Saturday
  • 10:18

こんにちは羽鳥です。


最近どうにも元気が出なくて…当分イベントはお休みして、ゆっくりしようと思ってます。


イベントどころがツイッターすらも見ていられず…そのぶん小説を書いて元気を養って行きます!

定期的に更新!とか新刊!とかお知らせできるほどではないのですが、ごそごそと書いてはいますので、早くなんらかお知らせできるといいなーと思ってます。


最近の悩み事。

悩んでることを検索すると、いい人をやめよう!とか嫌われることを恐れない!とか出てくるんですけど、やっぱり嫌われるのってこわくないですか?

自分を殺してまで我慢しなくていいと思うけど、自分が何をしたいのかわからないし。どうでもいい人と思われてても別に構わないなーって思ってしまうし。

偽善者とかイエスマンと言われても、無理してそれを変える方がストレスかかりそう。人に迷惑かけちゃダメだけど、じゃあ思うがままありのままに生きるのと、偽善者で生きるのと、どっちが迷惑かけるのかなー

とかそんな堂々巡りを続けている今日この頃です。


最近更新できてないのに拍手下さってありがとうございます!励みになります、元気をありがとうございます(o^−^o)

さくらのこと 2

  • 2018.08.13 Monday
  • 16:31

お久しぶりです、羽鳥です。


実は、前の記事で書いた、愛犬のさくらが、先月お空に旅立ってしまいました。


手術は成功して経過も良好だったんです。

僧帽弁閉鎖不全症による肺水腫で何度も倒れ、食べるのが大好きなのにご飯も食べられなくなって、そんな状態から、手術を受けて元気を取り戻して、倒れた日の朝までご飯をたくさん食べて元気にしていたのに。

なんで?どうして?

という気持ちが消えなくて。


肺血栓であっという間でした。


たまたま、私が帰省していた日の夜でした。私も病院に駆けつけましたが、朝まで元気にしていたさくらは、もう意識がありませんでした。


けっこう遅い時間でしたが、医師やたくさんの看護士が残っていてくれて、さくらを綺麗にしてくれて、棺を用意してくれて、引き取って帰る私達家族を見送ってくれました。


さくらは、もう14歳でした。手術に耐えられないかもしれない。手術を受けて元気になっても長くないかもしれない。成功率の高い手術だけど、万一があるかもしれない。全部わかった上での決断だった。

だけどそれを全部乗り越えて、あとは手術で剃った毛が伸びたら元通りだねって話してたこのタイミングでは、ショックでした。


できる限りのことはしてあげた。なんの後悔もありませんが、それでも、やっぱり悲しい。


さくらを引き取って家についたのは22時も近かったのですが、兄夫婦や甥っ子、姪っ子、母の従妹親子、それに私の主人と息子たちがみんなさくらを撫でてお別れをしてくれました。


翌日、ペット葬儀社で、人間さながらの葬儀が行われ、私家族含め親族が11人も参列してくれました。母の人徳なのでしょうが、ほんとに立派なお葬式でした。

さくらはたくさんのメッセージカードを持って(子供たちも頑張って書いてくれました)、たくさんの花に包まれて旅立ちました。


なんて贅沢者なんでしょうか、小さな小さなチワワなのに。私の葬式ですらこんなに皆に泣いて送ってもらえないかもしれないぞ。

お空ではもう食べ過ぎて怒られることはないから好きなだけ食べるんだぞ。私専門学校時代、実習からバイト行っておなかペコペコで帰宅したとき母が作ってくれてた夕飯のしょうが焼き、全部盗み食いしたのずーっと忘れないからな!!


さくらのこと

  • 2018.06.04 Monday
  • 20:16

こんにちは羽鳥です。

今日は実私のもふもふの家族についてなど。

 

 

今実家にはチワワが二匹おりまして。

一匹は、クリーム色のチワワで、名前は桜(さくら)です。余談ですが、INBLOOM(書籍では君がいる世界で)の咲良くんの名前は彼女から取りました。

もう一匹は、ブラックタン&ホワイトの海(カイ)。同人誌のみで現在完売してますけど以前書いたブックマークっていう話のカイくんの名前は彼から…

以前はポメラニアンの陸(りく)もいたのですが、数年前にお星さまになりました。彼のことは以前作った「りくのはなし」という同人誌に詳しく書いたのですが、「馬鹿だからもういらない」と言われてうちにもらわれてきた子です。イベントで無配していて今はもうないんだけど、そのうちどこかで公開したいな…。ちなみに「おじいちゃんと斬る」の陸は以下略。

 

この際ですので他にも書きますと、十数年前他界しましたがキジ猫の夏(なつ)という子もおりまして、女神なのに〜の夏月は彼女から一文字。

で、今私が一緒に暮らしているシンガプーラの風(ふう)。こちらは「ここは魔法雑貨店」のルサリィのモデルです。ルサリィっていう名前は風の精霊から。

 

ちなみに初代は柴犬で、シュンという名前だったのですがこちらはまだ私の話には登場していませんね!

いつか出てくることでしょう(笑)

 

ええとそれで、最初に紹介したさくらという子。

僧帽弁閉鎖不全症という心臓の病気で、日に日に弱り、肺水腫で倒れるまでになりました。

そこで手術を受けることになり、5月の下旬に手術。

手術は希望すればモニター越しに見ることができて、オペ開始から病院の午後の受付が始まるまでの3時間半くらいでしょうか、ずっと見ていました。

私、一時期動物看護士を目指しておりまして、愛玩動物飼養管理士1級や準動物看護のライセンスなど持っていたり動物病院に研修にいったりしたことあるのですが、こんなに大がかりな手術を見る機会はなく(そもそも諸事情あって専門学校中退、持ってる資格も半端だし当然なんですがね!)、とてもすごい経験をしたと思います。

 

正直、時間も長いし、見られるかどうか…っていう不安もあったんですがモニターに中継されてる間は一部始終食い入るように見ました。あんなに小さなさくらの、あんなに小さい心臓を…神の領域だな、って思いました。すごい、しか出てこなかった。

 

当初、僧帽弁閉鎖不全症について手術という手段があることを知らず、主治医からも薬で緩和するしかない旨を伝えられていました。ネットで検索してみたら、同じ病気にかかって手術して元気になった子がいて。

それから手術して退院するまで、ひたすら同じ病気にかかった子について書かれたブログを検索しては読んで励みにしていたので、自分も何かしら残しておこうと思いました。

 

次回のブログでももう少しさくらの手術のことについて書こうかなーと思ってます。

 

 

 

いつも拍手ありがとうございます!

 

レベルアップしました〜〜〜

  • 2018.05.11 Friday
  • 19:49

こんにちは〜!

今週の頭にレベルアップしました! …歳が。

中身はうーん、退化したかもしれない。

 

このサイトを始めてから、サイトを休止してみたり閉鎖してみたり

復活してみたりと色々浮いたり沈んだり忙しくしてきましたが…

この歳になってようやく自分の性格がわかってきて

しんどいときの気持ちの持って行き方がわかったような気がします。

気のせいかもしれませんが……。

 

SNSとかソシャゲとかスマホひとつで色々できる世の中で

とりあえず色々手を出してみるんですが、一度手を出すと

どれも流行るのはもっともだ〜!ってくらい楽しい……っていうか

ものすごい手軽で、ついついのめりこんでしまうんですよね。

スマホっていつも持ってるものだから、ついつい開くと

ついついやめられない……

意志が弱いので……

それで、ついつい開いてついつい遊んで&眺めて

気が付くとめちゃくちゃ時間が過ぎている。

そして頭がぼんやりしてくる……

うまいこと息抜きに使えればいいのに、程度を知らない私です。

 

スパっとやめようか…とも思うけど、スマホは手放せない。

(一度ガラケーに戻したことがあるんですが、

友人からラインのノリでメッセージが連続で来て無理でした)

あと、極端なことをすると大体失敗する……

とりあえずソシャゲはやめて、ツイッターは時間と投稿内容を決めて…

と、ある程度自分に制限をかけることで逆にストレスが減りました。

 

愚痴をぶちまけてみたり。

無理するのをやめて、手を抜いてみたり。

我慢せずに不満を口にしてみたり。

落ち着くまでゆっくりしてみたり……

と、色々やってみたけど、私の場合、ますますストレスが嵩むみたいでした。

もしくは、ある程度発散して、休みすぎになってたのかな?

 

ちょうどいいところって難しいですね!

この歳になって自分のやり方や性格を変えるのは難しいけど

ストレスを溜めないように、理想通りにいかなくとも

せめて理想に近づく努力は続けていきたいなというのが〇〇歳の豊富です!

 

でも何より私のストレスがなくなるのは

小説読んだ!っていう声や、サイトに頂く拍手です!

結局、だからサイトもツイッターも止めることはできないんですよね〜〜〜

もう特効薬です。こんな幸せをかみしめることができるのは書き手の特権ですよね!

 

と柄にもなく色々語ってしまいましたが、今後とも宜しくお願いします!

 

……来年は全然違うことを悟っているかもしれません。

 

イベント参加します

  • 2018.05.01 Tuesday
  • 16:49

こんにちは、羽鳥です。ゴールデンウイーク、皆様いかがお過ごしですか?

 

さて、GW最終日の5月6日、福井県福井市ハピリンホールで開催されます

オールジャンル同人誌即売会『がーでんえふ 〜ご〜』に参加します!

スペースナンバーはB-21です。

 

福井は私の地元ですが、お寺や遺跡や恐竜博物館がありますよ!

おいしい魚介がありますよ!!

みなさま是非福井に観光にいらして下さいね♪

都会の喧騒に疲れた皆様、永平寺や東尋坊で心を癒して下さい…ッ!!

そしておろしそばを食べて…ソースかつを食べて下さいッ!!

福井のお寿司屋は回転ずしでも魚介が一味違うよッッ!

そして締めの最終日、5月6日はハピリンホールへ♪

 

そして…その翌日、5月7日は……

 

私の誕生日です!!

 

もしがーでんえふにお越しになられた方は、おめでとうって声かけて下さったら

何かプレゼントしますので声かけて下さいね!!

 

 

サイト連載では、edenが完結しまして、光の鎖を更新しております。

ハイファンタジー楽しい!! 宜しくお願いします!!

拍手ありがとうございました〜〜〜!!

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